Как похудеть с помощью Wellness by Oriflame

Худеем с вэлнесВэллнесс от Орифлэйм — это не только здоровое и сбалансированное питание, но еще и быстрый и эффективный способ расстаться с избыточным весом, если в этом есть необходимость.

В снижении веса важную роль играют три основных фактора:

1. Питание.

Чтобы успешно снижать вес, необходимо правильно подбирать продукты, так же их количество и то, как они приготовлены. При этом, если вы употребляете коктейль «Natural Balance» и витамины «Wellness Pack» ,

вэлнес

вы не будете испытывать дискомфорт на пути к стройной фигуре. Медики, проводя многочисленные исследования пришли к выводу, что для сохранения крепкого здоровья и долгой жизни необходимо ограничивать калорийность потребляемой пищи и увеличивать количество витаминов, минералов и антиоксидантов, а так же фитонутриентов (полезных веществ растительного происхождения).

Начните ежедневно принимать с пищей один пакетик «Вэлнес Пэк» и вы получите все необходимые организму жирные кислоты и незаменимые микронутриенты. А употребление коктейля позволит получать  три оптимальных протеина для баланса аминокислот, формула коктейля «Нэчурал Баланс»  так же сбалансирована по содержанию белков для оптимального клеточного обновления и полноценного насыщения организма.

2. Физическая активность.

Для того, чтобы эффективно снижать вес физические нагрузки необходимы в обязательном порядке. Помните, что поступаемая с пищей энергия должна пропорционально расходоваться во время  нагрузок, а если она не будет расходоваться то будет просто запасаться жировыми клетками.

физическая активность

Найти 30 минут в день для упражнений совсем не сложно, это может быть прогулка во время обеденного перерыва или использование лестницы вместо лифта, плавание, танцы, занятия на велотренажере, главное всегда помнить об этом, даже если нет возможности сходить в бассейн или позаниматься в спортивном зале, прогуляться пешком и исключить пользование лифтом всегда можно..

3. Сообщество единомышленников.

Худеть в компании так же легко и приятно, как заниматься спортом под руководством тренера или в кругу друзей. Создайте        сообщество, найдите людей, которые так же заинтересованы идеей снижения веса, чтобы сохранять позитивный настрой и совместно контролировать результат. Это поможет вам сосредоточиться на поставленных целях и сохранить мотивацию.

давай с нами дружище

Ваш партнер вам поможет:

  • Готовить полезную и низкокалорийную еду.
  • Будет поддерживать вас морально.
  • Будет поощрять физические упражнения и составит компанию.
  • Осуществлять контроль и предотвращать попытки «срыва».

Установка на победу:

  • Я планирую физические нагрузки и не отступаю.
  • Я сочувствую людям, зависящим от еды.
  • Я ставлю достижимые цели.
  • Я верен(на) своей цели и буду идти до победы.
  • Снижение веса всегда в приоритете.

 

{lang: 'ru'}
рассказать друзьям и получить подарок

Share this post for your friends:

Friend me:

Оставить свой комментарий

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Поиск
Этот сайт продается!
Онлайн каталог

Задать вопрос по телефону:

+7(923)-623-54-82 Константин

+7(903)-985-45-42 Наталья

г. Прокопьевск

Яндекс.Метрика
Instagram
Хочешь узнать секрет?
Почему выгодно регистрироваться в Орифлэйм?
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Посетите наши страницы в социальных сетях!

ВКонтакте.      Facebook.      Google Plus.      Twitter.      YouTube.      Одноклассники.      RSS.
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти